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【按摩枕知识百科】按摩枕怎么用 按摩枕有用吗

作者:深圳市福瑞斯保健器材有限公司发表时间:2017-09-15 20:00:34浏览量:180

按摩枕有用吗
按摩枕是根据传统经络按摩与现代医学按摩原理而研制的一种保健产品。它具备推拿、敲击两个手法,减轻人体的紧张和压迫感,使全身舒畅无比,更能促进全身的血液循环,加快新陈代谢,从而达到防病保健强身之效。独特的两组红外温热灸方式,促进新陈代谢,增强血液循环,缓和神经痛,消除肌肉疲劳;理气养血,调整内脏功能,增强人体免疫力。
2 按摩枕的功能
1、按摩枕是融合传统经络按摩与现代医学按摩原理,最新研制成功的保健产品。内有6个按摩头,它具备推拿、敲击两个手法,减轻人体的紧张和压迫感, 使全身舒畅无比,更能促进全身的血液循环,加快新陈代谢,从而达到防病保健强身之效。
2、独特的两组红外温热灸方式,促进新陈代谢,增强血液循环,缓和神经痛,消除肌肉疲劳;理气养血,调整内脏功能,增强人体免疫力;(也可选择另一方向使用时不带远红外线。)
3、同时,其独特的无级调速不分档数。
4、更在机内设置自动感应器,在调速已达到极限时,若还不满足于您的身体需要增加力度,只要身体倚靠按摩垫,自动感应器可根据您的身体的压力而增加力度。
5、可以避免机器过热而引起的烧坏.到一定温度会自动停止保护机器.冷却后又可以重新操作,可针对肩、颈、背、腰、腹、腿、脚、脚底等部位进行按摩。
3 按摩枕怎么用
第一、详细自己所购买的按摩枕的特点,仔细阅读使用说明和注意事项,每个按摩枕厂家的有所不同;
第二、现在按摩枕基本都设置有不同的按摩档位控制按摩枕的按摩力度,应该遵循在开始使用的前一周时间内,使用低档位按摩,让身体适应这种刺激;同时每次按摩时,比如一共按摩15分钟,前5分钟采用低力度按摩,之后慢慢调高。打个比方,有些人从小没用澡巾搓澡,第一次使用时,就按一般人的搓澡力度,都有可能搓烂皮肤,或者当下没事,第二天有血渍渗出;
第三、注意循序渐进,初次使用时,最好先试10分钟,如果身体没有出现什么不适感,再适当延长按摩时间,每次以20分钟为宜,最多不能超过30分钟。
4 按摩枕适用人群
在选择按摩要注意以下几个方面:一是外观。好的电子按摩器应该是光亮、整洁,无起泡的现象;二是噪音。一般是噪音越低质量越好。三是要看按摩效果。分别打开强、弱开关,打开“强”开关并放在按摩部位,会感觉到明显的振动,打开弱开关,会有轻微的振动。
办公室白领颈椎疼,老年人腰疼,现在随着生活压力的加大,越来越多的人生活节奏加快,身体也随之出现各种各样的状况。
60岁以上的老年人最好不要用手动的按摩枕,因为太重了,老年人会承受不了,所以建议老年人在购买按摩器的时候,最好是买电子按摩枕,这样即使是躺着也能按摩放松。按摩枕还有一种是针对开车人士用的,长时间开车身体也会受不了,有按摩枕在一旁开车也会变成一种享受。
5 按摩枕选购事项
1、普通枕头不利于颈椎放松:由于我们枕的普通枕头容易使颈椎悬空,导致变形等现象,有时候还会出现落枕。因为我们枕枕头的时候,都喜欢枕在最高处,这就出现了中间高,两边低的现象,颈椎自然就悬空了。这样的状态,导致我们的颈椎一直处在紧张的状态,即使睡着了,也得不到放松,使椎动脉不通畅,容易多梦、头晕、失眠等。所以,在挑选保健枕的时候,要从它的外形开始。
2、选择前高后低的保健枕:保健枕应该是前高后低的形状,才更符合人体工学的设计,让我们颈椎得到更好的休息。因为我们的头部和颈部并不是一条直线,要保证它的曲度,才更健康。枕头前边高出的地方能够托住颈椎,让其充分的放松,这样的枕头才是最适合我们的。
3、选择适合自己的枕头高度:枕头的高度要因人而异的,有的人喜欢枕高一点的枕头,有的人枕低一点的才更舒服。所以,选择适合自己的枕头高度才是最重要的。因为这样才能让颈椎有一个良好的支撑,得到充分的休息。通常情况下,一个合适的枕头高度在一拳或者一拳半就差不多了,10厘米到15厘米左右。
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